ランニング

【ランニング練習会】教えてもらった学びをメモすべき理由

2022年12月3日 Yumi Miyai

生活を整えること

【本の管理】本棚に並べる？それとも捨てる？わたしの「本」管理術

2022年12月1日 Yumi Miyai

コラム

コロナ禍での３年間、わたしは「孤独」でいられた

2022年11月30日 Yumi Miyai

コラム

【FIFAワールドカップ】20年前、日本で観戦しました！好きなことはいつか繋がる

2022年11月29日 Yumi Miyai

ランニング

【３０代４０代】５キロを１カ月で速く走る練習方法

2022年11月27日 Yumi Miyai

心を知ること

【HSP】ドラマ・景色・スポーツをみて泣く…感受性が強すぎて疲れる人の対策

2022年11月24日 Yumi Miyai

神戸を楽しむ

【湊川隧道】神戸市兵庫区にある日本最初の河川トンネルが神秘的！

2022年11月23日 Yumi Miyai

神戸マラソン

【神戸マラソン】喜ばれる応援にするコツと、応援するメリット

2022年11月21日 Yumi Miyai

神戸マラソン

【神戸マラソン】マラソン大会当日が雨だったとき、準備するものとコツ

2022年11月19日 Yumi Miyai

神戸マラソン

【神戸マラソン】初心者がフルマラソンを完走したあとすること５選

2022年11月17日 Yumi Miyai