美の秘訣

【MEGUMI美容本】肌がツヤツヤ、なんで?と同級生に聞かれた話

(記事内に商品プロモーションを含む場合があります)

この夏、コロナ禍が明けたこともあり、数年ぶりにたくさんの同級生に会いました。

3年ぶりに再会した友人も多く、なぜかわたしだけ肌を褒められました。

「ユミちゃんの肌が綺麗すぎて、どんなお手入れをしているの?」

え?わたし肌キレイに見えるんだ!と思いました。

なんでだろう…って考えた時、肌が綺麗にみえる理由はでした。

マスクですごく肌が乾燥したことがあって、その時は艶がなくて老けみえした時があった!

40代、肌の艶はどうやって出すの?

ヒントは、タレントMEGUMIさんの著書「キレイはこれでつくれます」にありました。

早速、わたしがどうやって艶肌を取り戻したのかご紹介します。

MEGUMIさんの著書「キレイはこれでつくれます」

肌をうるっと艶々にするには、日頃から水分を1.5ℓくらいは飲む必要があります。

そう!水分なんです。

中からだけじゃなくて、肌にも外から水分を入れる必要があるんです

美容液ブームもあり美容液にいくらお金をかけても、なんだかいい感じにならない経験がありませんか?

それは、美容液前の水分(化粧水)が足りないから艶が出ないんです

化粧水をパパっとつけて「はい終わり!」にしていませんか?

聞いた話なんですが、肌が綺麗な人は、化粧水を20分かけて何度も何度も重ねつけしている、って。

そんな暇ない~!

って感じですが、シワが深くなるのも、目のまわりがカサカサするのも、全部水分不足。

水分さえたっぷり与えれば、1週間くらいで肌がふっくらと変わります。

そして「化粧水をたっぷり与えるのがめんどくさい!」を解決したのが、MEGUMIさんなんです。

本によると、毎日朝と晩、2回シートパックをする!

化粧水を何度も重ね付けするのが大変だから、シートパック(シートマスク)なんです。

顔を洗ってペタっと張っておくだけで、シートと肌が密着しているので、グイグイ水分が浸透していく。

たったこれだけで、わたしも本当に肌が変わりました。

本を読んでから3ヵ月くらい毎日シートパック生活を続けていますが、目のまわりのカサカサがなくなった。

目のシワも少し深くなってきたと思っていたけど、今では気にしていたことすら忘れていました。

細かいシワ、ほうれい線、すべてシワは水分を与えると薄くなります。

シートパックを朝晩しただけ。

本がこれほど売れているのは、簡単なのに確実な効果があるからです。

もちろん美容液やクリームも大事だけれど、水分たっぷりの土台が整った上での話。

まず、水分なんです!

シートパックは何でもいいの?

本には、シートパックの種類は何でもいいと書いています。

MEGUMIさんは、LULULUN(ルルルン) フェイスマスクを愛用されています。

化粧水を使わなくなるので、その予算をシートパックにあてればOK。

わたしもかなりの種類を試してみましたが、ルルルンが圧勝!


コストコにもいいものが販売されていました。

エステティックサロンTBCのフェイスマスク。

TBCなのに、このお値段安すぎませんか?!


最近のイチオシは、韓国のパック。お安くて効果あり!

1枚1パックの商品でたっぷり水分が入っているので、どの種類でもうるうるになります。

シートパックの失敗

・顔とシートパックのサイズが合わない

・水分が少なくてすぐ乾燥する

わたしの場合は、KOSEの商品は合わなかったです。

サイズが大きすぎて顔にフィットせず、パっと貼れないことがストレスに。

大きいので夫に使ってもらいました(笑)

シートパックの時間

シートパックをする時間は、商品に書いてある通りでOK。

ただし水分量の少ないシートは10分と記載があっても、5分以内に外します。

長く付け過ぎるとシートが乾燥するので、肌の水分が奪われて逆効果になります

わたしはいつもシートを張ったまま家事をするので、タイマーをセットしています。

顔に使ったあとのシートは、最後に手や足を拭いて捨てています。

まずは1カ月くらい継続して、シートマスク生活やってみてください。

実際「肌が綺麗!」って言われて、わたし自身がびっくりしたくらい効果あります!

では、また。

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ABOUT ME
Yumi Miyai
<Webライター・ブロガー> ザ・リッツ・カールトン大阪で11年勤務後、2児の母に。 「好きなことだけして生きる」をモットーに、キレイは運動と心で叶うコツを発信しています。