ランニング
フルマラソン完走後、膝の痛みが治らない場合の対策 (体験談あり）
2023年2月1日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
学び
４０代からのお金の使いどころ
2023年1月31日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
コラム
【センスを磨く方法２選】結局はセンスがある人に、人は惹かれる
2023年1月30日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
おすすめアイテム
【防水ランニングシューズ】防水シューズって必要？Onの防水シューズを３年履いた感想
2023年1月26日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
学び
【光熱費の高騰】今できる対策とこれからの稼ぐ力を考える
2023年1月25日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
神戸を楽しむ
【松尾稲荷神社】日本最古のビリケンさんが神戸に！ジブリの世界を体感できる？！
2023年1月24日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
ランニング
【ランニングが継続できない】継続できる人・できない人の違いとモチベーションの作り方
2023年1月23日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
コラム
【４０代からの友達作り】孤立すると死亡リスクが上がる
2023年1月20日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
おすすめアイテム
【オーツミルク】ヴィッセル神戸の選手も愛飲！アスリートが飲むほど豊富な栄養素とは！
2023年1月19日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
ダイエット
【４０代からのお正月太り解消法】年明けに調子が悪いとき、原因は胃腸かも！？
2023年1月18日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
