心を知ること

【他己評価】自己肯定感を下げるのも上げるのも、ＳＮＳの使い方次第

2022年5月8日 Yumi Miyai

生活を整えること

【老後までにすること】子どもの思い出グッズの残し方と整理整頓

2022年5月7日 Yumi Miyai

ランニング

【氷食症】大量の氷を無性に食べたくなる？？ランナーは特に要注意！

2022年5月6日 Yumi Miyai

ランニング

【こどもの日】毎年こどもの日に家族ですること、そしてこいのぼりランニング

2022年5月5日 Yumi Miyai

コラム

【ＬＩＮＥ】既読が付かない？既読スルー？嫌われたわけじゃない可能性について

2022年5月3日 Yumi Miyai

学び

やりたいことが見つからない大人はどうする？

2022年5月2日 Yumi Miyai

美の秘訣

【折式ふたえ】30代40代二重が変に？老化と共に変化するまぶた対策

2022年5月1日 Yumi Miyai

神戸を楽しむ

【ＧＷは神戸で】神戸市民ランナーがオススメする、ベスト神戸！

2022年4月30日 Yumi Miyai

コラム

【セクハラ】フィットネスジムでおじさんにセクハラされた体験談と結果

2022年4月29日 Yumi Miyai

おすすめアイテム

【無印良品】スリッパは足指が使えない！スリッパ代用に「鼻緒付きのルームサンダル」で鍛えよう！

2022年4月28日 Yumi Miyai