【ぐっすり眠れるアロマスプレー】枕にシュッとスプレーするだけで秒で寝落ち？！

ピローミストってご存じですか？

枕にアロマのスプレーをシュッとするだけで、

ふわっとやさしくアロマの香りが枕元を包み込みます。

SNSで「秒で寝落ちする」と話題になった、

おすすめのアロマスプレーをご紹介します！

睡眠導入としてピローミストがおすすめな理由

睡眠の役割は、脳と身体の疲労回復です。

寝ることで、身体が再生され若さが保てます。

老化を加速させないためにも、睡眠の質を上げることは、

なによりも大事なことです。

睡眠の質は、寝るときの環境にも左右されますので、

幸せな気持ちでふわっと寝るのか、モヤモヤした気持ちで寝るのかで、

大きく変わってきます。

わたしが愛用している、おすすめ２選をご紹介します。

①無印良品「フレグランスミスト おやすみブレンド」

Amazon 無印良品　おやすみブレンド

SNSで「秒で寝落ちする」と話題になった、無印良品のおやすみブレンド。

おやすみシリーズは、３タイプあります。

・エッセンシャルオイルをアロマストーンに落とすタイプ

・手首などに直接つけるロールオンタイプ

・フレグランスミスト

この中でも抜群にいいのが、フレグランスミストのスプレーするだけのタイプ。

枕に３プッシュするだけで、ふわ～っとやさしく香ります。

ベルガモット、スウィートオレンジ等の精油のみで香り付けをしているので、

人工的な香りではなく、自然の香りなのです。

柑橘系の香りなので、爽やかなアロマが好きな人に最適です！

②ニールズヤードレメディーズ「グッドナイトピローミスト」

Amazon ニールズヤードレメディーズ グッドナイトピローミスト

ニールズヤードレメディーズは百貨店にも入っている、

オーガニックにこだわったアロマを取り扱うブランドです。

サステイナブル（持続可能）な原料を選び、環境問題にも力を入れている企業で、

そのニールズヤードレメディーズが作ったものが、ピローミスト。

睡眠専用に作られたミストです。

南フランスの農家で栽培したラベンダーの香りで、本物のアロマの実力を感じます。

枕に３プッシュすれば、ベッドがラベンダーの香りに包まれて、

深呼吸している間に、もう寝ています。

＜アロマブレンド＞ ラベンダー、コパイバ、ベチバー、ゼラニウム、マンダリン、カモミールローマン ※すべてオーガニック成分

香りの持続力はどれくらい？

スプレーなので、香りの持続は短いです。

無印良品は柑橘系なのでさっぱりと短めの３０分くらい。

ニールズヤードレメディーズはラベンダーなので無印良品よりも持続が長いです。

睡眠導入のためのアロマなので、

長く継続する必要はありません。

やさしく、ふわっと香る程度の濃さが最適なので、

無印良品・ニールズヤードレメディーズ共に、優しいスプレーです。

肌につけてもいいの？

無印良品は肌につけてもOKなので、その分香りがやさしめ。

ニールズヤードレメディーズは肌はつけられません。

どちらが好き？

夫は無印良品の柑橘系の香りが好きだそうで、

この香りのおかげではやく眠れるようになったとのこと。

子供もこの香りが大好きで、

無印良品は大ヒット商品でよく完売します。

わたしはニールズヤードレメディーズの大ファン！

ピローミストはラベンダー・カモミール・ゼラニウムという、

特に好きな香りが全部入っているので、ニールズヤードを愛用しています。

ギフトボックスに入った商品の販売がありますので、プレゼントにされると喜ばれます。

Amazon グッドナイトピローミストギフト(ギフト箱入り)

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まとめ

ぐっすり眠れるアロマスプレーがどれだけ最高か、

ぜひみなさんに試してもらいたいです。

深呼吸してふわっと香りをかいだら、

あっという間に夢の世界ですよ。

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ABOUT ME

Yumi Miyai

＜Webライター・ブロガー＞ ザ・リッツ・カールトン大阪で１１年勤務後、２児の母に。 「好きなことだけして生きる」をモットーに、キレイは運動と心で叶うコツを発信しています。

BLOG：https://yumimiyai.com