ランニング
【３０代４０代】５キロを１カ月で速く走る練習方法
2022年11月27日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
心を知ること
【HSP】ドラマ・景色・スポーツをみて泣く…感受性が強すぎて疲れる人の対策
2022年11月24日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
神戸を楽しむ
【湊川隧道】神戸市兵庫区にある日本最初の河川トンネルが神秘的！
2022年11月23日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
神戸マラソン
【神戸マラソン】喜ばれる応援にするコツと、応援するメリット
2022年11月21日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
神戸マラソン
【神戸マラソン】マラソン大会当日が雨だったとき、準備するものとコツ
2022年11月19日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
神戸マラソン
【神戸マラソン】初心者がフルマラソンを完走したあとすること５選
2022年11月17日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
神戸マラソン
【神戸マラソン】初心者がフルマラソンを完走するための当日のメンタルとコツ
2022年11月16日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
学び
手話ができるとどんなメリットがある？子どもと一緒に学ぶすすめ
2022年11月15日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
コラム
【30代40代主婦】充実した一年を過ごせるスケジュール帳選びはワークか占い！
2022年11月13日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
おすすめアイテム
【軽量マッサージガン】４０代に最適な予算１万円台で選ぶコツ
2022年11月12日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
