学び ４０代からのお金の使いどころ 2023年1月31日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog お金を使い方は年齢によって変化しますが、４０代５０代になると、どのようにお金を使っていくとよいか気になりますよね。 節約ばかりでは楽しくない、だからといってお金の使い道を曖昧 …
ブログ 【センスを磨く方法２選】結局はセンスがある人に、人は惹かれる 2023年1月30日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog 「あの人ってセンスがあるね！」とよく言いますが、センスって数値化できないし、言語化もにくいものですよね。 資格や学びなどのスキルは努力 …
アイテム＆サプリ 【防水ランニングシューズ】防水シューズって必要？Onの防水シューズを３年履いた感想 2023年1月26日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog 完全防水のランニングシューズがあることをご存じですか？ わたしはOn（オン）というブランドの防水シューズを丸3年履いています。 …
学び 【光熱費の高騰】今できる対策とこれからの稼ぐ力を考える 2023年1月25日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog 電気代高騰のニュースが相次いでいますが、この先長期にわたって光熱費の高騰、物価上昇は続くと思われます。 お給料が上がらない今、さらなる …
神戸info 【松尾稲荷神社】日本最古のビリケンさんが神戸に！ジブリの世界を体感できる？！ 2023年1月24日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog ビリケンさんといえば、大阪の通天閣が有名ですよね。 なんと日本最古のビリケンさんは神戸市兵庫区にある「松尾稲荷神社」にいらっしゃいまし …
ランニング 【ランニングが継続できない】継続できる人・できない人の違いとモチベーションの作り方 2023年1月23日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog せっかくはじめたランニングをいう趣味を継続できず、サボってしまうという方、多いのではないでしょうか。 さらに継続できなかったことで、意 …
ブログ 【４０代からの友達作り】孤立すると死亡リスクが上がる 2023年1月20日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog 日本の高齢男性が世界で一番「孤立」していると言われています。 長年仕事だけをしてきた男性が、定年退職をして友達がいない、趣味もない、と …
アイテム＆サプリ 【オーツミルク】ヴィッセル神戸の選手も愛飲！アスリートが飲むほど豊富な栄養素とは！ 2023年1月19日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog ここ数年で認知度が上がってきた、オーツミルク。 スターバックスでも2020年からオーツミルクの取り扱いが始まり、「オーツミルクラテ」の …
ダイエット 【４０代からのお正月太り解消法】年明けに調子が悪いとき、原因は胃腸かも！？ 2023年1月18日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog 「年末年始にお餅を食べ過ぎて、体重が戻らない！」という方、多いですよね！ ３０代までは、少し食事を減らしただけで１キロくらいすぐ戻って …
ブログ １.１７阪神淡路大震災から２８年 悲しみの日々から今思うこと 2023年1月17日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog 1995年1月17日に起こった阪神淡路大震災。 今日で２8年、6434人が亡くなりました。 神戸では、毎年１月１７日に「阪神淡路 …
