自分の髪に合ったシャンプー、お気に入りだったのになぜか使い続けていると合わなくなる経験がありませんか？
はじめはさらっと艶々したのに、だんだんゴワゴワしてきたような…。
実はこれ、あるあるなんです。
髪が美しいかどうかで、見た目の７割が影響されると言われています。
シャンプーが合わなくなる原因と、わたしがしている対処法をご紹介します。あなたも艶々の髪の毛美人をキープしましょう！
なぜシャンプーが合わなくなるの？
主な原因は、頭皮が変化しているから。
・季節や体調の変化
例えば、顔の肌も季節や体調の変化、ストレスなどで乾燥したり吹き出物が出たりしますよね。
その肌に今までと同じような化粧水やクリームをつけていても、改善しないのと同じ原理です。
頭皮も同じように、夏場は汗で頭皮が蒸れたり、今までと頭皮の状態が違うのに同じシャンプーを使い続けることで、髪の毛がごわごわしてくるのです。
・シャンプーの選び方とお湯
シャンプーが洗浄力が高すぎるものを使い続けたり、熱いお湯を使うことで乾燥が進み髪の毛の状態が段々悪くなってくることもあります。
逆に油分が多い頭皮なのに、洗浄力が弱すぎるシャンプーを使っているとベタベタした髪になってボリュームが出なかったりすることも。
シャンプーが合わなくなった時の対処法
専門的なことをいうと…シャンプーを２種類使い分ける方法があります。
・普段使いのシャンプーは髪にやさしいマイルドな洗い心地のものを使う
・週２回クレンジングシャンプーという洗浄力の高いシャンプーを使う
わたしもそうですが、頭皮の状態って自分で分からないですよね。
顔の肌と違って、見た目や触り心地で判断できないので、シャンプーの使い分けが難しいと感じます。
そのため、わたしがしていることは…
シャンプーの種類を毎回変更すること！
たとえお気に入りのシャンプーだったとしても、１-２本使ったら他のシャンプーにします。
変更するタイミングは髪の質感がよくなくなってきた時ですが、わたしは毎回種類を変えるようにしています。
使ってよかったシャンプー
シャンプーはなんでも言い訳ではなくて、ある程度よいものを使うようにしています。
美容院で買うような高価なものではなくてもいいけれど、あまり低価格のものにすると洗浄力が高く保湿効果があまりない可能性がありますので、注意が必要です。
今まで数多くのシャンプーを使いまくってきた中で、特にリピートするほどよかったものをご紹介します。
①＆honey(アンドハニー)
アンドハニーのピンクがうねりケア用です。
これからの梅雨の季節におすすめ、さらっとしているのにしっとり真っすぐになります。
個人的に香りもいいし髪質がすごく変わったので、超お気に入り！
②8 THE THALASSO(エイトザタラソ）
ロングヘアの妹に教えてもらった、エイトザタラソ。新発想の保水美容液シャンプーと言われていて、保水力に注目しているので、しっとりうるっとなります。
口コミもとてもいいので、アンドハニーの次はこちらを。
③ululis(ウルリス）
&honey（アンドハニー）との共同開発により誕生したのが、このウルリス。
アンドハニーはハチミツ成分、ウルリスは美容水成分でより水分量に着目したシャンプーです。
ウルリスもピンクはうねりケア用、梅雨の時期はこちらがおすすめ。
④YOLU(ヨル）カームナイトリペア シャンプー
髪1本1本をしっかりとコーティングする濃密ナイトケアで、睡眠時の摩擦からも髪を守ってくれます。
アマゾンのシャンプーランキング１位を獲得する、今話題のシャンプーです！
①②③④のシャンプーを１本ずつ順番に使っていくと、うまくローテーションできます。
わたしの髪へのこだわり
「髪の毛で年齢が決まる！」といってもいいくらい、髪のケアはとても大事です。
髪が美しいだけで、何倍も美しく見える。
雰囲気が美しい人が、美しいのです。
・シャンプーを定期的に変更して、同じケアにならないようにする
・水にこだわる
わたしの住む神戸は大阪よりも硬水です。大阪で髪を洗うとさらっとするのに、神戸では同じようになりません。
海外旅行のとき、硬水で髪がボサボサになるのと同じです。
そのため、わたしはシャワーヘッドをリファに変えました！肌にもいいです。
・ドライヤーでしっかり乾かす
自己投資だと思ってよいドライヤーを購入し、温風・冷風交互にしてしっかり艶がでるまで乾かすこと。温風だけで乾かすと髪が乾燥するので、自動で切り替えができるリファのドライヤーを買いました。すごくいいです！
切り替えのないドライヤーで乾かす場合は、最後は必ず冷風で髪を冷やしてキューティクルを締めましょう。
トリートメントについて
重要なのはシャンプーなので、トリートメントは定期的に必ず変更しなくてもよいと思います。わたしは香りを統一したいので、シャンプーと同じメーカーのものを使いますが、髪の質がイマイチな時は、必ずフィーノ(fino)のトリートメントを使います。最強！
まとめ
シャンプーを毎回変えるなんて、あまり聞かないかもしれませんが、実は白髪対策にもいいんですよ。
わたしは白髪が出た時があったのですが、毎回シャンプーを変更すると髪がイキイキしてくるので、白髪対策になっていると思います。今は白髪がなくなりました。
夜ドライヤーをして、なんだか髪がうるっとしなくなったら、シャンプーを変えることをぜひ思い出してみて下さいね。
では、また明日。
