あなたのまわりに「いつも幸せそうにみえる人」っていませんか？
いつも幸せそうにみえる人、いつも不満そうにみえる人、その違いは人にエネルギーを与えることができるかどうかの違いです。
人は喜んでもらうことで、満足して幸せを感じる生き物だからです。
エネルギーをもらった人は、元気になったり自分の存在意義を認められたと感じます。
逆に、エネルギーを奪う人もいます。
エネルギーを奪う人の傾向、そして幸せそうな人がどのようにエネルギーを与え、実践しているのかご紹介します。
今日からあなたも「幸せそうにみえる人」の側になりましょう。
エネルギーの与え方
「この人と話していると、なんかわからないけど元気になる！」という人、いつも幸せオーラが漂っている人が近くにいませんか？
幸せそうにみえる人は、まわりの人に惜しみなくエネルギーを与えています。
与えているものは、具体的に３つあります。
・感謝する
・笑顔を向ける
・褒める
まわりの人に感謝し、笑顔で接し、褒める。
たったこれだけで、みんながうれしくなって元気になります。
すると喜んでもらえたと自分も嬉しくなるので、幸せオーラが出てくるという仕組みです。
エネルギーを奪う人ってどんな人？
エネルギーを奪う人もいます。
・不機嫌な人
・愚痴や不満を言う人
よく「愚痴や文句を言わない、ポジティブな言葉だけを使いましょう！」といいますが、人は心がつらいとき愚痴が出ることもあります。
しかしそれは相手のエネルギーを奪っているわけではありません。愚痴を吐き出してスッキリするのは、心のモヤモヤが出ていったということ。
聞いてくれた人に、心が晴れたと感謝を伝えましょう。人は感謝をもらうことでエネルギーを受け取るので、よい関係となるのです。
注意するのは、愚痴ばかり言っている、機嫌が悪い、人のあらさがしをする、これらはエネルギーを奪う人です。
もし身近な人であるなら、「感謝する/笑顔を向ける/褒める」を与えてみて、それでもエネルギーを奪う人のままならば、距離を置くことも視野に入れましょう。
エネルギーを与えると何が起きるか
人は喜ばれることで、幸福感を感じる性質があります。
エネルギーを受け取ると、それを誰かにお返ししたくなるのです。
「感謝する/笑顔を向ける/褒める」3つのエネルギーをまわりの人に与えることで、自分のまわりのパワーが上がります。
すると、自分が体調が悪い時や、落ち込んだときに、まわりの人がエネルギーを与えてくれる環境になります。
与えることで、自分自身にもよいエネルギー循環が回ってくるというメリットがあります。
パワースポットってあるの？
エネルギーって目に見えないけれど、確実に存在していると思うのです。
例えばパワースポットと呼ばれる場所。
長年多くの賞賛を受けてきた場所に足を踏み入れると、不思議と元気がみなぎってきます。富士山や伊勢神宮などがまさにそうですね。
近所で自分のパワースポットを開拓しておくこともおすすめです。
わたしは神戸駅前にある「湊川神社」にとてつもないパワーを感じています。
湊川神社で撮った写真ですが、虹のような光が差し込んでいます。
カメラレンズの具合なのかと不思議に思ったのですが、調べてみるとパワースポットで撮影すると出る現象だそうで、神様に歓迎されていてとてもよい事が起こるそうですよ！
わたしが実践しているエネルギーの出し方
わたしは週３回ジムに通っていますが、ジム内の環境がとてもよいです。
みんな仲がとてもよいジムはめずらしいくらいです。
理由を考えてみると、「感謝する/笑顔を向ける/褒める」をみんなが積極的に実行しています。
感謝する
わたしはよくプレゼントをもらいます。チョコレートや、お土産などのおすそ分けです。
大きなものでは、太極拳の素敵なズボンを２着も頂きました。
運動や健康についてよい情報をテレビで知ると、わたしに教えてくれます。
物だけでなく言葉や情報など、感謝したいと思うことが毎回何かしらあります。
人から受け取ることが苦手な方は、こちらのブログも参考にしてみて下さい。
笑顔を向ける
ジムに入ってから運動をはじめるまでに、多くの人に声をかけてもらいますが、誰にいつ話しかけられても、100％笑顔で返事をします。
ジムの近くで会員さんの車とよくすれ違うのですが、みなさんわざわざ停車して窓を開けて、わたしに話しかけてくれます。
「今日は会えたからいい日になる」「会えてうれしい」「会えて元気になった」って、言葉に出して直接って言われることって、なかなか無いと思うのです。
笑顔を向けること、笑顔をもらうこと、これがエネルギーなんですよね。
褒める
ジム内で、そんなに褒め合う？っていうくらい、褒め合っています。
スタジオに出れば上達したね、筋トレしていると頑張っているね、なんならジムに来ただけでも頑張ってここまで来たと、お互いにみんなが褒め合います。
大人になって、褒めてもらうチャンスって普通はあまりないかもしれません。
だからこそ褒めるって簡単ではないし、言われたら謙遜したりしがちです。
褒めることを習慣にしてしまえば簡単にできるようになり、素直に受け取ることもできます。
今日は元気になるエネルギーのコツ「感謝する/笑顔を向ける/褒める」についてご紹介しました。
今日から実践して、幸せそうにみえる側の人になっていきましょう！
ネガティブな否定語をよく使っていると自覚があれば、こちらのブログを併せてご覧ください。
幸せそうにみえる人は、感謝の言葉だけでなく謝罪の言葉も上手に使えます。生きやすくなるコツはこちらのブログをご覧ください。
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