太極拳

なぜ太極拳？ ランナーのわたしがハマる理由。

2023年5月29日 Yumi Miyai

学び

【老人大学】老後の楽しみの一つ！４年制老人大学って知ってる？

2023年5月24日 Yumi Miyai

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【AIでお悩み相談】心のモヤモヤはChatGPTで解決できる？！

2023年5月23日 Yumi Miyai

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ランニング時に足音が大きい人の原因と対策、足音は結果。

2023年5月21日 Yumi Miyai

神戸マラソン

【神戸マラソンエントリー】走れるか不安？予想タイム＆ゼッケンのコツ

2023年5月17日 Yumi Miyai

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2023年5月13日 Yumi Miyai

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2023年5月12日 Yumi Miyai

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【陰陽バランス】ランニング向上にはもうひとつ「陰」を取り入れる

2023年5月9日 Yumi Miyai

生活を整えること

サッカー観戦を日常にするメリットと、イニエスタ選手のオーラ

2023年5月6日 Yumi Miyai

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雨のゴールデンウイークでも楽しめる！自宅でできるおすすめ4つのアクティビティ

2023年4月28日 Yumi Miyai