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Yumi Miyai
学び

【ウクライナ問題】子供と話し合える母になりたい。わたしの情報収集の仕方と募金の方法

2022年3月1日 Yumi Miyai
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【肉離れ】テニスボールでの筋膜リリース、ゴリゴリしてはいけない理由

2022年2月28日 Yumi Miyai
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【ニベア青缶】鶏むね肉もラップしないと硬くなるように、筋肉も保湿が重要!

2022年2月27日 Yumi Miyai
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神戸を楽しむ

【ヴィッセル神戸】ホーム ノエビアスタジアム神戸 観戦だけじゃない楽しみ方徹底解説!

2022年2月26日 Yumi Miyai
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心を知ること

【絶不調】繰り返す絶不調の対策と乗り越えかた

2022年2月25日 Yumi Miyai
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2022年2月24日 Yumi Miyai
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【リセールバリュー】商品を買うときの基準、子供も一緒に経験してみよう!

2022年2月23日 Yumi Miyai
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スポーツマスクアンバサダーが選ぶ、ランニングマスクBEST3!

2022年2月22日 Yumi Miyai
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心を知ること

褒められるのが苦手、お礼を受け取るのが苦手な方は「受け取る意識」をしよう!

2022年2月21日 Yumi Miyai
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心を知ること

嫌な人に「嫌」と言えない、言いたくない場合の対処法

2022年2月20日 Yumi Miyai
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ライター・ブロガー
Yumi Miyai
外資系ホテルで11年勤務後、2児の母に。
「好きなことだけして生きる」をモットーにキレイは運動と心で叶うコツを発信しています。
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