コストコで、コードレスブレンダー「ニュートリブレットＧＯ」を購入しました。
今まで大きなミキサーや、ハンドブレンダーなど使ってきましたが、洗うのがあまりにも面倒で続かず…。
コストコで購入した「ニュートリブレットＧＯ」は、作ってそのままの容器で飲むことができ、お手入れも超簡単！
どうせプロテイン飲むとき、シェイカー洗う。
どうせバナナジュース飲むとき、ミキサーとグラス洗う。
じゃあ、そのままの容器で飲むなら、スムージーのハードルはグンと下がって、ランニングや筋トレ後のプロテインだって、スイッチひとつで美味しく飲める。
これであなたも簡単に、栄養を身体に取り入れられますよ。
朝食を食べない方やお子様にも！
わたしの使い方をご紹介します。
コードレスブレンダー「」
わたしはコストコで購入しましたが、ネットでも販売しています。
ポイントは３つ！
①コードレス
コンセントにわざわざ繋ぐって、まぁまぁ手間です。
３時間弱の充電で、最大２０回スムージーが作れます。
しかも小さい。
②作ってそのまま飲める
ＴoGoカップという、プロテインシェイカーみたいな容器が２つ付いています。
その容器で作って、そのまま飲める。
よくあるミキサーやブレンダーって大きいので、ひとり用なら「ニュートリブレットＧＯ」がサイズもいい！
スムージーって出来たてを新鮮なうちに飲むのが良いので、たくさんはいらないんですよね。
③お手入れ簡単
「ニュートリブレットＧＯ」の一番ともいえるメリットが、お手入れが簡単なこと。
飲んだあとはカップを軽く水洗いして、少し水を入れて１０秒運転させるだけで、カップも本体のブレード部分（カッター）も全部キレイになります。
水をもう一回入れ替えたら、さらに綺麗になります。
コードレスで小さいからこそ、パッと水を入れ替えてガーーーと回して終わり！が可能なんです。
わたしの使い方
食器などの洗い物が本当に嫌いなわたしは、ハンドブレンダーを持っているものの、普段はあまり活躍せず。
たくさんかぼちゃスープを作る時や、大量にジュースを作る時くらい。
筋トレやランニングの後に必ずプロテインを飲みますが、今までは…
プロテインはシェイカーに入れて、手で振ります！
たまに蓋がなくて、スプーンで混ぜます。
シェイカーって、底にプロテインが溜まって洗うのが大変なんですよね。
バナナジュースはミキサーが面倒なので、飲みたかったらスプーンでバナナ潰して飲みます。
そんなとき、コストコで「ニュートリブレットＧＯ」を発見して、購入してみました。
朝にスムージーを飲むのって、ちょっと憧れませんか？
早速、作ってみました。
小松菜、アボカド、ゴールドキウイ、レモン汁、氷
コストコでいつも大きなアボカドとゴールドキウイを買っているので、材料バッチリ。
レモン汁はレモン100％の瓶を使っています。
小松菜を大きく切り過ぎたので、若干回転が悪くて、数回ひっくり返しました。
小松菜のいかにもグリーンスムージーという味が最高に好み！
子どもは、オエッって言っていたので、大人向きです。
カップがもうひとつあるので、子どもにはバナナジュースを作りました。
冷凍バナナ、牛乳、はちみつ少し。
わたしが飲む時は豆乳にして、さらにきな粉か黒ゴマを入れます。
バナナはコストコで大きいオーガニックバナナを買うので、冷凍してあります。
バナナを冷凍するときは、ギュッと押しつぶしてからラップすると、簡単に割れるので、とても便利です。
ご想像通りのおいしさです。
朝食を食べない子ども対策
実は「ニュートリブレットＧＯ」を購入したのは自分のためというより、子どもが時々時間がなくて朝食を食べずに学校に行くことがあって、せめてバナナジュースくらいなら飲むんじゃないかと思ったのです。
鉄分ヨーグルトを子どもが毎日飲んでいるんですが、エネルギーが129kcal。
これだけでは全然足りません。
追加でバナナやプロテインパウダーを混ぜてあげると、食べないよりはずっといいです。
「ニュートリブレットＧＯ」に全部入れてスイッチ押すだけ。勝手に３０秒回転してくれます。
時間がギリギリだから朝食食べない！というお子様がいらしたら、あっという間にできるスムージーなら飲んでくれるかもしれませんよ。
野菜が面倒だったら、青汁粉末にしてしまう！
こちらの青汁はピラティスの先生が愛飲しているもの。
できるだけ簡単に、継続できることが一番大事です。
コードレスブレンダー３選
①ニュートリブレットＧＯ
わたしがコストコで購入したものです。385ｍｌ。
ニュートリブレットは、アメリカのブレンダー市場で売上No.1を誇るメーカーです。
②ニュートリブレット 500
①よりも大きめサイズ。パワフルで氷やニンジンなど硬い食材に強く、たっぷり550ｍｌ。
③Ａｍａｚｏｎ&楽天おすすめ
Ａｍａｚｏｎや楽天で売れている商品はコメントもよく、比較的低価格でいいものがあります。
さいごに
なんとなく具合がイマイチだったり、元気が出なかったり、「気」が足りないように感じるときは、フレッシュ（生）なものを身体に入れてあげると、全然違います。
特に運動されている方は、野菜（青汁でも）を積極的に取らないと疲労感が抜けません。
野菜をたっぷりとることで、身体が楽になりますから、一度試してみてください。
冬は冷えたものを取ることに躊躇してしまうかも…？という心配がありますが、生姜を一緒に入れると冷え対策になるそうですよ。
では、また。
✅取り上げてほしい質問や希望テーマは質問箱へ
✅Yumiのインスタグラムもフォローお待ちしています！
✅Ｘ（Twitter）でブログ更新のお知らせをしています
