メンタルヘルス 【自己分析の方法】自分を知ることは、自分の人生を生きること <しいたけ.の小さな開運BOOK> 2021年6月12日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 わたしが「もっと早く知っていれば！」 と思うことが、自己分析です。 自己分析は、仕事や人間関係 …
メンタルヘルス 【甘える方法】大人女子が甘えて愛される秘訣 2021年4月20日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 年を重ねるにつれて、 人に頼ることが苦手になっていませんか？ 甘えるのが苦手、どう甘えていいかわからない方、 ぜひ読んで、楽して …
メンタルヘルス 【断捨離のコツ】物を捨てる・人を手離す！スペースを空けると得をする 2021年4月16日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 断捨離、不要なものを捨てたいけれど、 やる気が起きない方。 不要なものがあると、どれほど不利な …
メンタルヘルス 言いたいことが言えない人が、楽になる方法 2021年4月9日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 言いたいことがあるのに、 相手にどう思われるか…など気にしてしまい、 我慢していませんか？ 言えない心理と、対策をご紹介します！ …
メンタルヘルス みんなに愛される人がしている、たった3つのこと 2021年4月8日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 たくさんの愛を受け取っている人は、 幸せそうにみえますよね。 どうすれば、愛される人になれるで …
メンタルヘルス 新しいことをはじめるコツとメリット【経験談あり】 2021年4月6日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 ４月になり新しいことをしたいと、 ワクワクする時期ですね。 挑戦には不安や迷いがつきものです。 …
メンタルヘルス 【ＨＳＰ】ひとの気持ちに気付きすぎる繊細な人が楽に生きるコツ 2021年3月6日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 「HSP」という気質をもつ人がいることをご存じでしょうか。 相手の気持ちを敏感に察知することができる …
メンタルヘルス 【情熱】人生を生き抜いたと思えるために 2021年3月4日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 人生の中でどんな時に「生きている」と強く感じるでしょうか。 あなたの原動力は何ですか？ そんなことを考えるきっかけになればうれしいです …
メンタルヘルス いつも人に親切にしてもらえるのはなぜ？ 2021年1月29日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 たまには息抜き程度に、 今思うことを書こうと思います。 お時間あれば、お付き合いください。 私は毎日スケジュール帳に「今 …
メンタルヘルス 【やめる勇気】やらないことを決める３つのポイント 2020年12月11日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 2020年に新しいことをはじめた人も、多いのではないでしょうか。 それが続いている人、すぐやめてしま …
