心を知ること
【やめる勇気】やらないことを決める３つのポイント
2020年12月11日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
心を知ること
【ストレス対策】溜めてからでは遅い！７つの対策と傷つかない方法
2020年11月26日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
心を知ること
【心の整理】年末までにやっておこう！新年 目標の立て方と叶える方法
2020年11月22日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
心を知ること
【自己肯定感】自信がない人が、自信をつける2つの方法！
2020年11月9日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
心を知ること
【コロナ禍】負の感情・つらい気持ちを我慢しないで吐き出す方法、そして私の学び
2020年11月3日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
心を知ること
【悩みの９割は人間関係】嫌いな人に会わない方法！いい出会いを得るには？
2020年10月12日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
心を知ること
【メンタルと身体】心が弱っているなら身体を鍛えよう
2020年10月5日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
