コラム

【インスタ保存版】カメラ写りをよくする方法

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みなさん、こんにちは!

写真写り、年々悪くなっているように感じませんか?

iPhoneの精度が上がったこともあって、見えたくないシワやシミも鮮明!

加工した写真は、リアルの自分とかけ離れているので悲しい。

かといって、ノーマルカメラじゃ年齢が浮き彫りになって無理過ぎる~!

インスタで見る芸能人はなぜこんなにキレイなの?加工なの?

それは…カメラ写りをよくする方法を知っているからなんです。

インスタでいいね1000越えする写真を、わたしがどのように撮っているのかご紹介します。

カメラ写りをよくする方法

加工した写真って、なんだかのっぺりした顔になりますよね。

加工ではなく、自然に素敵なカメラ写りになるような方法をご紹介します。

①構図は3分割

他人に写真を撮ってもらうと、驚くほど写真写りが悪くなりますよね?

それは、写真を撮り慣れていない人は、構図が間違っているからです。

・写真を縦三分割にして、一番上はあけておく(背景)

・自分は真ん中と下に写るようにする

・足は一番下ギリギリくらいのラインにする

わたしのインスタの構図は、全身写真はほぼこのスタイル。

加工しなくても、足が長く見える構図です。

うまくできない方は、iPhoneの設定→カメラ→グリッドをONに。

すると、カメラ画面に線が出ますので、分りやすいです。

人に写真を撮ってもらう場合は、構図を説明してから撮影してもらいましょう。

②光の具合を探る

明るければいいという訳ではありません。

直射日光よりも、少し影に入ったほうがシワ・シミが目立たない場合が多い。

顔が素敵に見える光の具合を探る

・暗すぎる

・明るすぎる

・少し影になった瞬間でいい感じ

加工していなくても、光の具合だけでこんなに写真写りに差が出ます。

③姿勢を正す

スマホの影響で顔(頭)が身体より前に出ている人が、とても多いです。

ストレートネック(スマホ首)といいます。

チェックするのは、鎖骨のライン

× 鏡で鎖骨をみて、斜めになっていると姿勢が悪い

○ 正しい姿勢は、横まっすぐ

急に撮られた写真も、鎖骨は真っすぐです。

頭や顔が前に出ていると、鎖骨は真っすぐにならず顔が大きく写ります。

顔を小さく撮りたければ、肩を落として鎖骨が横真っすぐになるようにしましょう

首も長く見えます。

④動画を利用する

iPhoneのタイマーで撮影する場合、離れていて間に合わない場合があります。

他にも子どもに撮影してもらうときは、ブレブレ写真になったり。

上手く写真が撮れそうにない時は、動画で撮ります。

動画をチェックして、よく写っているところをスクリーンショット

動きがあるポーズは特に動画がおすすめ。

普通の写真撮影よりも少し画質が落ちますが、結構使える技です。

⑤背景の色

背景の色は、暗い壁(黒・グレー)がよい

iPhoneの場合ですが、背景が暗いと写真を明るく写すようになっています。

逆に背景が白いと顔を暗く写すので、白壁は避けるか黒い服を着ましょう。

黒・グレーの壁で写真を撮ると、カッコよく撮影できます。

自然の写真は「空」重視

わたしのインスタはランニングアカウントなので、自然の中で撮ることが多いです。

そのため明るい背景が多くなりますが、その変わり綺麗な空を写すようにしています。

自分で他撮り風にする方法

ランニング中に撮影する場合、人がいないことがほとんど。

わたしの場合は、子どもが一緒に走る場合は子どもが撮影してくれますが、基本はひとりで走っています。

いかにも自撮り感が出ている写真よりも、他人が撮ってくれた写真って自然でいいですよね。

自分で他撮りのように撮るには、高い位置にカメラを置ける場所を探すこと。

カメラは、ペットボトルに立てかけておきます。

タイマーをセットして、インカメで構図におさまるように自分の身体を合わせます。

全身の写真なら他撮りのように見えますし、アップではないのでいい感じの写真が撮れます。

スマホスタンドを利用すると、さらに高さ調節が簡単にできます。くれぐれもスマホを落下させないよう気をつけましょう。

自撮りは恥ずかしいのか?

年齢を気にして、自撮りは恥ずかしいと思う気持ちもわかります。

若い子じゃないから、自分を撮影するなんて…ってね。

でも、写真を撮られるって慣れなんです。

客観的に自分を見る習慣ができて、それが若くいるための秘訣。

あれ?ちょっと太った?

他人から指摘されなくなっても、自分で気付けます。

そして、今の時代は何歳であっても、年齢を気にすることなく自分を出していい時代。

また、写真を撮ることを日常的にしていると写真が好きになるので、風景の撮影もうまくなります。

わたしは他人を撮るのも、とても得意です。

どんな風に写真を撮るといい感じになるのか、加工していない人を参考にしてみてください。

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では、また。

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ABOUT ME
Yumi Miyai
<Webライター・ブロガー> ザ・リッツ・カールトン大阪で11年勤務後、2児の母に。 「好きなことだけして生きる」をモットーに、キレイは運動と心で叶うコツを発信しています。