美の秘訣

「老け」に気付かないマスク生活、鏡で○○をチェックしてみて!

(記事内に商品プロモーションを含む場合があります)

マスク生活になって、リアルに人の顔を直接みる機会が減りました。

そのため、自分の「老け」が進行しているかに気付かなくなるのです。

ぜひ、鏡をみてチェックしてみてください。

鏡で自分の顔をチェックしよう

鏡を用意して、顔をみてください。

①「い」と言ってみましょう

②「え」と言ってみましょう

では、チェックポイントです。

Q.「い」「え」を言ったときの歯はどれくらい見えていますか?

・歯は見えない

・上の歯だけ見える

・下の歯だけ見える

どうでしたか?

老けが進行している顔とは

「い・え」を言ったときに、老けが進行しているのは「歯が見えない・下の歯が見える」状態です。

ただしく顔の表情筋が使えていて、若々しく見えるのは、上の歯が見える表情です。

もし鏡でよくわからない場合は、スマホのビデオモードで自分の話している姿を撮影してみてください。

顔の筋肉が使えていないと、ほうれい線が目立ってきて、表情も乏しくなります。

この表情が乏しいことが、老けて見えるのです。

マスクの中の顔、油断していませんか!?マスクの老化原因とかんたんな改善方法こんにちは、Yumiです。 ふと鏡を見た自分の顔、 マスク生活で急に老けたと感じませんか? 原因はマスクの中の顔が油断...

若々しい表情になるには

上の歯が見えるように話す意識を持つことが一番大事です。

上の歯を見せると、顔がひき上がりますよね!

顔の筋トレ方法はこちらの記事を↓

【ほうれい線】30代40代でも間に合う!マイナス5歳になる方法こんにちは、Yumiです。 コロナ禍の影響でほうれい線や顔のたるみが、 気になりだした方も多いのではないでしょうか? ...

表情を見落とす盲点について

先日、インスタの動画で50代女性の話す姿をみました。

美容にとても気を使っている方で、美容アイテムの販売もされています。

しかし、ずっと下の歯しか見えない話し方なんです。

表情がまったく出ていない、淡々と話しているように見えます。

シワやたるみなど気にされる方は多いですが、表情そのものって意外と盲点、気付かないのですよね。

高価な美顔器で顔を一生懸命引き上げる努力をしても、顔全体の表情がなければ効果は台無し、本当にもったいないです。

脂肪ってなぜバストにつかず、お腹と下半身につくの?バストは脂肪なので、太ると自然とバストもアップすると思いますよね。 しかし、バストではなく脂肪がお腹と下半身についてしまう場合があ...

まとめ

シワやたるみをいくら改善しても、明るい表情の素晴らしさにはかないません。

「口角あげて!」っていいますが、本当にその通りです。

日々、明るい顔で過ごせるように意識してみませんか?

では、また明日。

【30代40代のナイトブラ】わたしが最終的に決めたNo.1はこれ!こんにちは、Yumiです。 ナイトブラにこだわり続けたわたしが、様々な種類を試して、最終的にこれ!と決断したナイトブラをご紹介しま...

にほんブログ村 美容ブログ 40代女磨きへ
にほんブログ村

ABOUT ME
Yumi Miyai
<Webライター・ブロガー> ザ・リッツ・カールトン大阪で11年勤務後、2児の母に。 「好きなことだけして生きる」をモットーに、キレイは運動と心で叶うコツを発信しています。

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です