こんにちは、Yumiです。
ふと鏡を見た自分の顔、
マスク生活で急に老けたと感じませんか？
原因はマスクの中の顔が油断しているから。
今すぐ改善すればまだ間に合いますので、
その気付きをご紹介します！
マスク生活で老ける原因
マスクをしていると「見られていない」から、
油断して顔の力が抜けています。
その結果、顔の表情筋が使われず、
全体的にたるむのです！
一番わかりやすいのは、鼻の横のほうれい線が
目立ってきていませんか？
ほうれい線が目立つと一気に老けて見えます。
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マスクの中の顔は、油断しちゃだめ！
マスクの中の顔は、笑ってください！
①常に「い」の口で、口を閉じておく
頬の上の肉がひき上がっている感じです。
ずっとは無理でも、できるだけ頑張ってください！
ニコッとしている顔です。
マスクの中で口角をあげておくだけで、
顔はたるみません！
②舌を上あごに引っ付ける
舌の定位置は上あごにくっついている状態です。
できたら上に押すくらいの気持ちで。
だらーんと舌が落ちていると、
二重顎になります。
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ほうれい線対策
①美容鍼
すぐにほうれい線を薄くしたい人は、
美容鍼がいいですよ。
美容鍼は耳の上からおでこの上、頭皮にも多く鍼を刺し、
リフトアップを狙っています。
メリット：すぐに効果を感じる
デメリット：２週間くらいすると効果が薄れる
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②美顔器
自宅でなんとかしたい方は、
ヤーマンの美顔器「スカルプリフト」。
頭皮に刺激を与える美顔器は、
特に引き上げ効果が狙えます。
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まとめ
ちょっとした心がけで、
この先も綺麗でいられますから、
毎日マスクの中は「ニコッ」ですよ！
では、また明日。
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