こんにちは、Yumiです。
ダイエットしたいと思っている方なら、
一度はCMで目にしたことがあるかも？
「特茶」ってご存じですか？
毎日「特茶」というお茶を飲むだけで、
体脂肪を減らすのを助ける、というもの。
実はわたしのジム会員仲間で大流行しています！
そのリアルな効果をご紹介します。
脂肪対策の「トクホ飲料」は２種類
①脂肪の吸収を抑えるトクホ飲料
食事と一緒に飲むことで、
脂肪の吸収を抑えます。
②体脂肪を減らすのを助けるトクホ飲料
体についた脂肪を分解・消費しやすくするので、
いつ飲んでもいいのが特徴。
継続しやすいのは「体脂肪を減らすのを助けるトクホ」
好きなタイミングで飲むメリットは大きい！
それにあなたの目的は「体脂肪を減らすこと」なはず！
※特定保健用食品（トクホ）とは、健康の維持・増進に役立つことが科学的に証明され、
消費者庁に認められた食品です。
体脂肪を減らすトクホ茶は何が入っている？
体脂肪は分解しないと減らない
脂肪分解酵素を活性化させる、
「ケルセチン配糖体」が入っていることが重要。
これにより、脂肪を分解させて減らすのを助けます。
どの種類・メーカーがいいの？
脂肪を分解させる成分「ケルセチン配糖体」が入っている
トクホ飲料は「サントリーの特茶 伊右衛門」です。
７年連続でトクホ茶売り上げNo.１
トクホ飲料なら、サントリー伊右衛門です！！
種類は４種類
・緑茶
・カフェインゼロ（大麦・ハト麦茶）
・ジャスミン茶
・ほうじ茶
わたしのジム会員さんの効果
わたしの通うジム会員さんは、みんなとても仲が良く、
常に情報交換をしています。
そこで、３ヵ月前からジム内で大流行しているのが「特茶ダイエット」。
ある方が特茶だけで、
食事制限なしで１０キロダイエットに成功したこと。
これがきっかけで、みんなこぞって飲み始めました。
みなさん約３ヵ月飲んでいますが、
平均３キロくらい減っています。
有酸素運動しない、お酒大好き、食事制限しない、
ただお茶を飲むだけ。
トクホ飲料はいろいろあるけれど、
試した結果「サントリー伊右衛門の特茶」が一番いいとのこと。
・玄関に箱買いの特茶を置いておき、出かけるときに１本持つ
・毎日１本（500ml)必ず飲む
・特茶はサントリーの伊右衛門がベスト（伊右衛門ならどの味でもOK）
・最低２ヵ月は飲み続けること
・「気のせいだろう」とか、いちゃもんつけられても飲み続ける（継続）
有酸素運動したくないし、食事もお酒も我慢したくない。
とにかく楽して脂肪を減らしたい方には、
もってこいの商品です（笑）
これだけ身近で効果が出ているし、
売り上げNo.1 の理由がわかりますね。
ダイエットしていないわたしの脂肪分解サプリ
わたしは有酸素運動をよくしているので、
体重を減らすダイエットはしていないのですが、
甘いものが大好きなので脂肪蓄積は気になります。
そこで、CLA（共役リノール酸）というサプリを朝飲んでいます。
脂肪を分解してエネルギーへ変える酵素に働きかけます。
こちらは乳製品に多く含まれる脂肪分です。
わたしのように運動をよくしていて、脂肪は多くなく、
現状キープでこれ以上脂肪を蓄えたくない方向けのサプリ。
その点、特茶の成分「ケルセチン配糖体」は植物成分なので、
体脂肪を気にされる方は、CLAより特茶だと思います。
まとめ
特茶の味は、普通のお茶なので、
美味しく継続できます。
ぜひあなたもまずは２ヵ月継続して、
みんなにどや顔を披露してくださいね。
では、また明日。
Yumiの美容愛用品をご紹介
ナイトブラ
スポーツブラで寝たら逆にバストダウンした経験あり。
専用ナイトブラで脂肪を集めて固定するのがベスト。
肋骨もホックで閉まるので、くびれてきます。
