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【2022総まとめ】マスクでの肌荒れ・トラブル・ほうれい線対策を徹底解説!

こんにちは、Yumiです。

毎日のマスクで蒸れ・擦れで肌はダメージを受け、

肌荒れ・ニキビ・赤みなど治る気配すらない…

表情筋も衰えて、ほうれい線が深くなる人も多数です。

今日はマスクでの顔ケアを総まとめ!

あなたのお悩みのところを、チェックしてくださいね。

マスクでの肌トラブル(肌荒れ・ニキビ・赤み・乾燥)対策

肌荒れ・ニキビ・赤み・乾燥

マスクによって肌トラブルが増える大きな原因が、

マスクの取り外しによるものです。

マスクをしているときは、湿気で蒸れている状態。

そこからマスクを外すと外気にあたって、

一気に乾燥します。

これが肌荒れの大きな原因です。

改善点をご紹介します。

改善点①マスクを変えてみる

マスクが合っていない場合、

擦れる頻度があがります。

肌にやさしい素材は綿とシルクですが、

お仕事などで不織布マスクを使う必要がある方はこちら↓

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スポーツする方はスポーツ専用マスクにすると、

通気性がいいので運動も楽だし、

マスクの中の蒸し風呂状態から解放されます↓

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改善点②基礎化粧品を変えてみる

肌トラブルが多いときは、

栄養分の多いクリームをたくさん使うよりも、

シンプルなケアに戻しましょう。

特に今は韓国コスメ・韓国美容アイテムが優秀です

韓国の人は本当に肌がきれいです。

お値段がリーズナブルなのに効果が高いので、

わたしは韓国コスメに何度も助けられています。

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改善点③クレンジングを見直す

わたしもマスクで肌荒れがひどくなったとき、

美容鍼の先生に一番はじめにアドバイスされたことが、

クレンジングの種類です。

オイルクレンジングを使っていましたが、

オイルは汚れを落とす効果が高いため、

肌に負担が大きいです。

クリームかミルクを勧められました。

クリームもミルクもメイクはしっかり落ちます。

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化粧品もクレンジングも、一週間くらい継続してみて、

変化があったかしっかり顔チェックをしてくださいね。

改善点④腸内環境を整える

お腹の中の善玉菌が減り、悪玉菌が優位になると、

吹き出物が出がちです。

わたしも過去に肌のケアはしっかりしているのに、

吹き出物が出るときがありました。

ストレスが多い時に、腸内環境が乱れていると

気付いたのです。

そこで、プロバイオティクスというお腹にいい菌をとると、

みるみる肌荒れが治った経験があります。

詳しくはこちらを↓

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マスクでの顔のたるみ・ほうれい線対策

今はマスク生活ですから、

家族以外に素顔を見られることがあまりありません。

しかし、油断しているとあっという間に、

顔はたるみます。

すでにやばいと思っている人は、今ならまだ大丈夫。

顔を動かしましょう!

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まとめ

まだまだ続くマスク生活、

季節の変化もあり、肌トラブルから抜けられない人が本当に多いです。

わたしも気を抜くとすぐ肌荒れしますから、

私の経験でみなさんのお悩みが、

解決されることを願っています。

では、また明日。

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Yumiの美容愛用品をご紹介!

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ABOUT ME
Yumi Miyai
<Webライター・ブロガー> ザ・リッツ・カールトン大阪で11年勤務後、2児の母に。 「好きなことだけして生きる」をモットーに、キレイは運動と心で叶うコツを発信しています。

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