美容 【ほうれい線】マスクでたるむ顔・毛穴の目立ち…簡単にできるケア徹底解説 2020年10月31日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 マスクを取るのが怖くなってきたら要注意！ 毎日できる簡単なほうれい線のたるみと、目立 …
美容 【髪は女の命】基本のヘアケアと美容院選びが重要、艶髪にはコツがある 2020年10月30日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 人の第一印象は見た目が９割といいます。 そのうち、髪が占める割合は７割です。 髪が美しければ、 …
ダイエット 【コロナ太り】初心者向け！超わかりやすい女性向けダイエットの始め方（総まとめ） 2020年10月28日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 いまだコロナ太りから抜け出せずに苦戦している方、 そろそろ本気を出さないとそのまま年を越して …
アイテム＆サプリ 【スポーツ貧血】ランナーや汗をかく人は特に注意！鉄分サプリで補給（体験談あり） 2020年10月25日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 その症状、もしかして鉄分不足からくる貧血かもしれません。 貧血チェックと対策をご紹介します！ …
美容 【バストアップ】しなきゃ損！3つの対策とナイトブラ厳選２種 2020年10月23日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 日々運動してバストに負担をかけている方、 特に４０代からは年齢による垂れたるみが深刻になって …
美容 【Duoクレンジングバーム】乾燥肌は落とすケアが重要！姉妹で愛用中♡レビューあり 2020年10月22日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 そのお悩み、もしかしてクレンジングが合ってないのかも？ 美容液クレンジングバームの効果と、 …
美容 【腸活】美肌にプロバイオティクス、ビオスリーHi錠で善玉菌を増やす 2020年10月20日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 最近話題の「腸活」、あなたは何か対策されていますか？ 肌荒れに悩んでいる方やアレルギー体質の方にも、 …
美容 【炭酸美容】今うわさの炭酸ジェルパック、１日でプルップル私の愛用品レビュー！ 2020年10月18日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 私も使っていておすすめできる商品なので、くわしくご紹介します。 炭酸パックってどんな効果 …
ダイエット 【水泳】ダイエット目的でプール通い、失敗する3つの理由とその対策 2020年10月15日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 水泳でダイエットの効果が出ない方、これからやってみようと思っている方、 失敗しがちな …
美容 【携帯アロマ】ニールズヤードレメディーズの塗るアロマで癒される 2020年10月13日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 アロマセラピーがお好きな方、ロールオンタイプのアロマってご存じですか？ 在宅ワーク、家事など、疲れた …
