心を知ること
【外向型HSP】社交的なのに疲れてしまう人は「完璧な自分」が邪魔をする
2023年5月31日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
太極拳
「2023太極拳交流大会」に初参加してきました！
2023年5月30日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
太極拳
なぜ太極拳？ ランナーのわたしがハマる理由。
2023年5月29日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
学び
【老人大学】老後の楽しみの一つ！４年制老人大学って知ってる？
2023年5月24日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
心を知ること
【AIでお悩み相談】心のモヤモヤはChatGPTで解決できる？！
2023年5月23日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
ランニング
ランニング時に足音が大きい人の原因と対策、足音は結果。
2023年5月21日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
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【神戸マラソンエントリー】走れるか不安？予想タイム＆ゼッケンのコツ
2023年5月17日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
ダイエット
太っても脂肪が胸につかない原因と対策〜30代40代女性～
2023年5月13日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
神戸を楽しむ
【スマスイ閉館】最後のスマスイ、新水族館情報＆シャチがくる！
2023年5月12日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
ランニング
【陰陽バランス】ランニング向上にはもうひとつ「陰」を取り入れる
2023年5月9日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
