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学び

【音声で学ぶ Amazonオーディブル】ランニング時間を学びとして活用する方法

こんにちは、Yumiです。

ランニング中は音楽を聴いていますか?

それとも無音でしょうか。

ランニングが習慣化しているなら、

その時間を活用して学びながら走りませんか?

日々学んでいますか?

1回のランニングで、どれくらい時間を使いますか?

30分~1時間くらいの方が多いのではないでしょうか。

例えば:

30分/週3回=計1時間30分

1か月で6時間

ランニングをしながら学びを取り入れると、

1ヵ月6時間も勉強できます。

実は日本では、

社会人で勉強しない人は95.5%というデータが。

ごく少数の人が多く勉強しているということです。

社会人の平均勉強時間は1​日当たり平均6分間

By 総務省統計局「社会生活基本調査

ランニングが習慣化しているなら、

その時間を有効活用しないなんてもったいない!

学びながら走って一石二鳥。

未来の自分をパワーアップさせましょう!

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ランニングしながら学ぶ方法

本を音声で聴いて、耳から取り入れる!

プロが本を朗読してくれるサービスがあるのを、ご存じですか。

ビジネス書や小説など多くの本を自分の目で読むことなく、

耳から聞くことができるのです。

イヤホンとスマホがあれば、

簡単に学びならがランニングができますよ!

本を聴く「Amazonオーディブル」とは

アマゾンオーディブルとは

プロのナレーターが朗読した本を、

アプリで聴けるサービスです。

オフライン再生も可能。

本で得られる情報は、

やはりネットよりも濃い上に信頼性も高いです。

しかし、読書となれば年齢と共に字がかすんだり、

まとまった時間を取ることが難しかったり。

その点Amazonオーディブルなら、

ビジネス書はもちろん、

分厚い本も聞くだけならハードルが下がります!

メリット

・月額1,500円

・毎月好きな本1冊分の購入コインがもらえる

(1,500円以上の本を買ったら実質お得です)

・プロのナレーターの他に女優や俳優の朗読も!

・定価の30%オフで購入できる

・いつでも退会可能

デメリット

・本はアプリでは購入できない

AudibleかAmazonのWebサイトで購入してから

アプリで聴きましょう!

・ナレーションという価値が加わるので紙の本より高いものがある

高い本は毎月もらえる1冊無料コインで購入するか、

特典の定価の30%オフを利用しましょう。

今なら一冊無料キャンペーン中!

走りながら本を聴くという習慣が可能か、

一冊好きな本をもらってチャレンジしてみましょう!

合わなければやめればいいんですよ!

何事もやってみる、今すぐに。↓こちらから

無料キャンペーンが終わって退会する場合:

アプリやスマホ版のWebサイトからは解約できないので、

パソコンからか、スマホのPC版サイトを開いてください。

【アカウントサービス→退会手続き

これで解約OKです。

私のランニングでの学び

コロナ禍になり、

マラソン大会に出ることがなくなりました。

まだ続くこの状況の意味はなんだろう。

ランナーとして、私の楽しみはどこにあるのだろう。

タイムを競うわけでもなく、

怪我ギリギリまで追い込んで練習する必要もなく。

そう考えた時に出た答えが、

学ぶことでした。

走るときは安全に気を付けながら、

耳から多くのものを吸収しています。

本の朗読、英語、ビジネス系のラジオ(Voicy)、音楽など。

走ったり家事をしながら、常に同時進行です。

このコロナ禍ではじめた習慣は、

健康と学びを両立させていることです。

学ぶ喜びを大人になって知り、

学ぶことが楽しくて仕方がないのです。

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まとめ

本のページにサンプル音声が聴けますので、

どんな感じかチェックしてみて下さい。

声の好き嫌いもわかってきて、楽しいですよ!

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Yumi Miyai
<Webライター・ブロガー> ザ・リッツ・カールトン大阪で11年勤務後、2児の母に。 「好きなことだけして生きる」をモットーに、キレイは運動と心で叶うコツを発信しています。

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