• ホーム
  • プロフィール
  • お問い合わせ
Love and care for yourself
Yumi Miyai
ランニング

ゆっくりすればいいのに、年始から走ってしまうランナー!わたしも走りました!

2023年1月7日 Yumi Miyai
Yumi Miyai Official Blog
コラム

【一粒万倍日】何かをはじめるなら、よい日を選んでスタートさせよう!

2023年1月6日 Yumi Miyai
Yumi Miyai Official Blog
ランニング

箱根駅伝やマラソン大会応援から学ぶ 「人の背景を想像する力」

2023年1月5日 Yumi Miyai
Yumi Miyai Official Blog
コラム

新年にすることは、今年の「自分の漢字」を決めよう!

2023年1月1日 Yumi Miyai
Yumi Miyai Official Blog
コラム

2022年を振り返ろう!わたしの年間 BEST3と、今思うこと

2022年12月30日 Yumi Miyai
Yumi Miyai Official Blog
生活を整えること

【宅配ネットスーパー】スーパーでの買い出しをやめました!時間の価値を考えよう

2022年12月29日 Yumi Miyai
Yumi Miyai Official Blog
神戸を楽しむ

【KOBEメヤメヤ】冬に夜ランするなら、神戸メリケンパーク

2022年12月28日 Yumi Miyai
Yumi Miyai Official Blog
心を知ること

ごめんなさいってあなたは言えますか?「孤独」が謝罪の邪魔をする

2022年12月27日 Yumi Miyai
Yumi Miyai Official Blog
コラム

安藤忠雄&李禹煥(LeeUfan)対談での学び、そしてわたしが美術館に通う理由

2022年12月26日 Yumi Miyai
Yumi Miyai Official Blog
ランニング

【ロードレース】一般女子5キロでまさかの一位に!優勝しました!

2022年12月25日 Yumi Miyai
Yumi Miyai Official Blog
  • 1
  • ...
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • ...
  • 64
ライター・ブロガー
Yumi Miyai
外資系ホテルで11年勤務後、2児の母に。
「好きなことだけして生きる」をモットーにキレイは運動と心で叶うコツを発信しています。
\ Follow me /
おすすめ人気記事
  • 安藤忠雄&李禹煥(LeeUfan)対談での学び、そしてわたしが美術館に通う理由

  • 【20キロ走のコツ】10キロ走れるなら、20キロも走れる!

  • 【30代40代のナイトブラ】わたしが最終的に決めたNo.1はこれ!

  • 【4時間44分の旅】神戸マラソン2023完走しました!

  • ランナーもプロテインを飲もう!わたしが6年半継続しているプロテインはこれ!【マイプロテイン】

  • 【MEGUMI美容本】肌がツヤツヤ、なんで?と同級生に聞かれた話

  • 【InBody/インボディ測定】筋トレ歴7年、わたしの筋肉量と体脂肪率大公開!

  • 【軽量マッサージガン】40代に最適な予算1万円台で選ぶコツ

検索
カテゴリー
  • お金のこと 4
  • 運動のこと 246
    • ランニング 116
    • 神戸マラソン 42
    • おすすめアイテム 50
    • 太極拳 9
    • ダイエット 19
  • 美の秘訣 71
  • 心を知ること 77
  • ユミブログ 143
    • コラム 103
    • 学び 39
  • 生活を整えること 48
    • コストコ 11
  • 神戸を楽しむ 46
ブログランキング
  • 1

    枕って本当に難しい・・ニトリで購入してやっぱり返品した話

  • 2

    【リファヘアドライヤー故障】無料交換してもらった経緯とドライヤーの選び方

  • 3

    ランニングシューズの裏をみて「かかとの外側」が減っている人は要注意!

  • 4

    【InBody/インボディ測定】筋トレ歴7年、わたしの筋肉量と体脂肪率大公開!

  • 5

    【女の嫉妬】急に女性が女性を無視する理由と対処法

アーカイブ
  • HOME
  • 投稿者:Yumi Miyai
プライバシーポリシー 免責事項 2020–2025  Yumi Miyai Official Blog