• ホーム
  • プロフィール
  • お問い合わせ
Love and care for yourself
Yumi Miyai
おすすめアイテム

【GARMIN/ガーミン】ボディバッテリーで不調を見抜く!(風邪記録あり)

2021年2月18日 Yumi Miyai
Yumi Miyai Official Blog
おすすめアイテム

【Naroo Mask/ナルーマスク】ランナーにおすすめスポーツマスク3つ!花粉症にも!

2021年2月4日 Yumi Miyai
Yumi Miyai Official Blog
おすすめアイテム

【GARMIN/ガーミン745】初心者こそガーミンでランと体調を管理する!

2021年2月2日 Yumi Miyai
Yumi Miyai Official Blog
コラム

いつも人に親切にしてもらえるのはなぜ?

2021年1月29日 Yumi Miyai
Yumi Miyai Official Blog
ランニング

【Zone】ゾーンに入るための3つの方法!一般ランナーでも超集中状態になれる

2021年1月20日 Yumi Miyai
Yumi Miyai Official Blog
美の秘訣

【innisfree/イニスフリー】30代40代こそ韓国コスメの美容液で満たされ肌に!

2021年1月16日 Yumi Miyai
Yumi Miyai Official Blog
おすすめアイテム

【最新マッサージガン】筋膜リリース&ほぐしはこれ一本で解決!おすすめ3選

2021年1月11日 Yumi Miyai
Yumi Miyai Official Blog
おすすめアイテム

【CLA(共役リノール酸)】脂肪を貯めずに流す!今大注目サプリメントの効果

2021年1月8日 Yumi Miyai
Yumi Miyai Official Blog
コラム

【心のスペースを空けるといい事がある】2020年を終える今、私が思うこと

2020年12月29日 Yumi Miyai
Yumi Miyai Official Blog
ランニング

【睡眠】ランナーこそ質のよい睡眠で回復しよう!コツ3つと枕難民のための枕はこれ!

2020年12月24日 Yumi Miyai
Yumi Miyai Official Blog
  • 1
  • ...
  • 56
  • 57
  • 58
  • 59
  • 60
  • 61
  • 62
  • 63
  • 64
ライター・ブロガー
Yumi Miyai
外資系ホテルで11年勤務後、2児の母に。
「好きなことだけして生きる」をモットーにキレイは運動と心で叶うコツを発信しています。
\ Follow me /
おすすめ人気記事
  • 【4時間44分の旅】神戸マラソン2023完走しました!

  • 【30代40代のナイトブラ】わたしが最終的に決めたNo.1はこれ!

  • 【20キロ走のコツ】10キロ走れるなら、20キロも走れる!

  • 【軽量マッサージガン】40代に最適な予算1万円台で選ぶコツ

  • 安藤忠雄&李禹煥(LeeUfan)対談での学び、そしてわたしが美術館に通う理由

  • 【MEGUMI美容本】肌がツヤツヤ、なんで?と同級生に聞かれた話

  • 【InBody/インボディ測定】筋トレ歴7年、わたしの筋肉量と体脂肪率大公開!

  • ランナーもプロテインを飲もう!わたしが6年半継続しているプロテインはこれ!【マイプロテイン】

検索
カテゴリー
  • お金のこと 4
  • 運動のこと 246
    • ランニング 116
    • 神戸マラソン 42
    • おすすめアイテム 50
    • 太極拳 9
    • ダイエット 19
  • 美の秘訣 71
  • 心を知ること 77
  • ユミブログ 143
    • コラム 103
    • 学び 39
  • 生活を整えること 48
    • コストコ 11
  • 神戸を楽しむ 46
ブログランキング
  • 1

    枕って本当に難しい・・ニトリで購入してやっぱり返品した話

  • 2

    【リファヘアドライヤー故障】無料交換してもらった経緯とドライヤーの選び方

  • 3

    ランニングシューズの裏をみて「かかとの外側」が減っている人は要注意!

  • 4

    【InBody/インボディ測定】筋トレ歴7年、わたしの筋肉量と体脂肪率大公開!

  • 5

    【女の嫉妬】急に女性が女性を無視する理由と対処法

アーカイブ
  • HOME
  • 投稿者:Yumi Miyai
プライバシーポリシー 免責事項 2020–2025  Yumi Miyai Official Blog