こんにちは、Yumiです。
マスク生活が長引きすぎて、
肌トラブルに悩む女性が増えています。
さらに、自分で肌荒れを悪化させていることも。
今回はクレンジング(化粧落とし)を見直す方法と、
なぜマスクで肌トラブルになるのか…ご紹介します。
クレンジングに○○は使っちゃダメ?!
まず、肌のトラブルが多い人が見直す点は、
どんな種類のクレンジングを使っているか。
オイル、ミルク、ジェル、バームなど…。
この中でも、オイルが一番洗浄力が高く、
肌に負担がかかり乾燥します。
肌トラブルがある方は、
「オイルクレンジング」をすぐやめましょう。
洗浄力が高い順:
オイル・バーム>クリーム>ジェル>ミルク>ローション
クレンジングのおすすめ
マスクでの肌荒れ・吹き出物ができやすい方は:
ミルクかクリームをつかいましょう
乾燥肌・敏感肌の方は、
肌の刺激が少なめで負担ができるだけ少ない
ミルクかクリームがおすすめです。
私の通う美容鍼の先生が、
一番最初に言ったことが「オイルクレンジングをやめましょう!」
ミルク:無添加ミルククレンジング
プチプラのミルククレンジングなら、
無添加のカウブランド。
やさしいメイク落としなので肌に優しい!
わたしは規定量よりも、たっぷりめに使っています。
ただアイメイクは落ちにくいので、
マスカラは専用リムーバーをつかいましょう!
マスカラリムーバーはコットンなしでいいので、
目に摩擦を一切かけずマスカラがスルッと落ちて、
わたしの大リピート商品です!
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クリーム:オルビス
25万個売れた大人気のクレンジングクリームといえば、
オルビスのオフクリーム!
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うるおいはキープされるのに、
ウォータープルーフもすっきり落ちます。
1個で2ヵ月もつので、コスパも最強。
乾燥が気になる方は、
ミルクよりもクリームがいいです。
指の使い方と顔の順番
クレンジングのクリームなどを取ったら、
指は中指と薬指をメインに、
やさしくやさしくなじませましょう。
なじませる順番:
Tゾーン(おでこ・鼻)→フェイスライン→頬→口周り→目もと
顔の強い部分から洗い、
一番皮膚の薄い目元が最後です。
マスクのつけ外しの落とし穴
皮膚科の先生に聞いたのですが、
マスクのつけ外しが原因で肌トラブルになるそう。
マスクの中は高い湿度になっています。
マスクを外す瞬間に、外気で一気に肌が乾燥する。
この繰り返しが、トラブルの大きな原因です。
マスクを外すときに、こまめにスプレー化粧水などで、
保湿を欠かさないようにしましょう!
面倒でもやりましょう、とても重要です。
私はこのプロポリスミストをすぐどこでもシュッとできるよう、
いくつも持っています。
香りもほんのり甘く、癒されますよ。
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わたしがのマスク肌荒れ対処法ベスト3
わたしもジムでマスクをしながら日々汗をかいているので、
どうしても肌が不安定になりがちです。
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家に帰って肌が赤くなっていたりすると、
本当にテンションが下がります。
人には見えていなくても、
自分には見えているんですから…!
①クレンジングを見直す
オイルクレンジングをやめて、
オルビスクリームクレンジングに変更!
美容家の神崎恵さんの美容本で、
このクレンジングクリームを知りました。
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②皮膚科に通う
月1回、肌の調子がよくても行きます。
定期的に肌荒れトラブルを起こしがちなので、
漢方薬を飲んでいます。
ちょっと苦い味も実は大好きです!
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③美容鍼に通う
マスクで顔の表情が暗くなりがちなので、
美容鍼で顔に刺激をあたえることで、
リフトアップと肌改善にもなります。
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月1回通っていますが、
鍼の時間に先生といろんなお話しをすることも、
心の癒し時間となっています。
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美容鍼に行った夜は肌が一番吸収する最高のタイミング、
必ず炭酸パックをしています。
この炭酸パック、毛穴が消え去ります!
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まとめ
これからもまだ続くマスク生活、
気を付けるポイントはありましたか?
ちょっとケアをしてあげるだけで、
肌トラブルは大幅に減ってきます。
あきらめずに試してみて下さいね。
では、また明日。
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