知的好奇心、という言葉をご存じですか？
ものごとに興味を持ってワクワクする気持ちのことですが、大人になっても知的好奇心を満たしてあげることで自分を常にアップデートすることができます。
あなたのまわりでも、いつも楽しそうな人・素敵な人は、新しい何かを常に取り入れているはずです。
今日は、知的好奇心を満たすことについて。
知的好奇心を満たそう
歳をとると年々新しいことをしなくなるのは、なぜだかわかりますか？
それは経験から今のやり方で上手くいくとわかっているからです。
人は現状維持をしたくなる生き物で、上手くいっているのにわざわざ新しいことにチャレンジして小さなリスクを取る必要性はない、と思うんですね。
その結果、世の中から取り残されたり、変化のない人生を送ってしまうわけです。
もし自分を日々アップデートさせることができたら、どんな人生が送れるでしょうか。
間違いなく、見た目も心も若返ります。
生きていることそのものに色が付いて、ワクワクして目に輝きが出ます。
そのためにすることが、２割くらい新しいことを日常の中に取り入れること。
難しく考える必要はなくて、少しで大丈夫です。
いつもと違う道を歩いて帰ってみる。
いつもと違うカフェに入ってみる。
いつもと違うメニューを注文してみる。
もしかしたら遠回りになったり、美味しいものに出会えないこともあるかもしれません。
けれど、ワクワクはしっかり満たされます。
人は知的好奇心を得ると、満足するように作られているからです。
わたしがしている新しいこと
わたしは、知的好奇心がすごく強くあります。
その結果「ぶっ飛んでるね」とか「なぜそれをしようと思ったの？」と驚かれることがとても多いのですが、小さな好奇心を満たすように生きていると、チャレンジそのものに抵抗がなくなってきます。
ひとりで見知らぬレストランに入ることも平気だし、興味があることを知らない人に尋ねて知識を得ることもあります。
太極拳を習いはじめたのですが、先生から「太極拳の大会に出てみない？」と声をかけて頂いて、すぐに申し込みをしました。
いきなり初心者が個人大会に出ることは相当勇気がいるらしいのですが、わたしは「おもしろそう！」というだけで決めました。
過去にも、初心者なのに海泳ぎの大会に出たり、トライアスロン大会に出たり、いきなりピラティスを習いはじめたり。
わたしのまわりでも、あるものを極めている人（成功している人）は知的好奇心がすごく高いため多趣味だし、ものすごい量の読書家という共通点もあります。
読書は簡単に知識を得ることができるので、知的好奇心を得るにはもってこい。
大事なポイントは、趣味も本も自分の好奇心を満たすことが目的なので、他人目線や損得勘定は抜きで、自分がしたいことをしましょう。
わたしも本はたくさん読んでいますが、どんな本がよいかわからない場合は、ランキングをみます。
ゆっくり本を読む時間が取れないときは、家事をしながら、移動しながら、耳から音読してもらうAmazonオーディブルというサービスで本を聴いています。
月額1,500円で12万以上が聴き放題対象になるって、一冊の本を買うよりコスパ最強なのに、なぜみんなやらないのか不思議なくらい。
わたしは毎朝聞いています。
ほとんどビジネス書か自己啓発などの学び系ですが、２倍速で聞いているので１冊があっという間に終わります。
勝間和代さんは３倍速で聞いているそうで、慣れると聞けるのか？びっくりします（笑）
はじめての方は30日無料トライアルができます。
メイク用品・基礎化粧品なども、２割だけ新しいものを取り入れる。
現状維持だと年齢と共に学習能力は低下するし、見た目年齢も低下します。
はじめは新しいことをするとリスクを感じてしまうかもしれないけど、少しのリスクで大きなリターンがあることに気付けます。
新しいことは自分をアップデートする秘訣、ぜひ意識して取り入れてみてください。
では、また。
