学び 【お花のある生活】自宅に花を飾るメリット3選!お花の定期便「Bloomee」で習慣にする 2021年7月31日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 運気をよくするためには、 「心地がいい空間」を作ることで叶います。 そんなヒントのひとつ、お花 …
アイテム&サプリ 【首掛け扇風機】ヘッドフォンみたいなネックファンがコストコに!マスク肌荒れ対策にも。 2021年7月27日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 話題の首掛け扇風機ってダサいイメージがありますが、 カッコイイものを見つけました! 今話題のネ …
美容 【口呼吸】口を開けて寝てない?顔がたるむ原因に!鼻呼吸にする方法3選 2021年7月24日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 朝起きて喉が乾燥していたり、 常に口が開いている方。 口呼吸は様々なデメリットがあります。 ぽかんとあい …
美容 【オッジィオット】美容院帰りのつや髪が長続きしない理由、髪質改善には美容液シャンプー 2021年7月20日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 魔法のシャンプーといわれる、 美容液シャンプー「oggi otto(オッジィオット)」。 美容 …
ランニング 【バストアップ】ランニング女子はバストが小さくなる?!筋トレでおわん型バストにする方法 2021年7月15日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 「ランニングをするとバストが揺れて小さくなる!?」 ランニング女子でもバストダウンしないコツや、 …
アイテム&サプリ 【Garmin746/ストレスレベル計測】ガーミンでストレス値分析!ストレスを減らす方法2選 2021年7月9日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 日々のストレスを数値化して知ることができると、 いいと思いませんか? ランニングウォッチ【ガー …
ランニング 【月経カップ】ランニング女子必見!生理中のマラソン大会も怖くない<丸2年愛用体験談あり> 2021年7月7日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 エコブームで注目されている「月経カップ」ご存知ですか? 何度も再利用できる生理用品で、 丸2年愛用して …