神戸info 【神戸市北区】隠れ家フレンチSETTAN（セッタン）、元ホテルウーマンがレビューします！ 2021年10月31日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 神戸市北区に２０２１年８月にオープンした、 フレンチ オーベルジュ「SETTAN（セッタン）」 …
ランニング 【マラソン大会】次はどうする？コロナ禍から２年ぶりに走ります！ 2021年10月30日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 やっと都市型のフルマラソン大会が、 開催される方向性になってきましたね。 やっとマラソン大会に …
メンタルヘルス ついてない・モヤモヤが取れない時に、運気を上げる方法２選 2021年10月29日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 毎日ポジティブで明るく過ごせたら最高ですが、 人間そんなわけにはいきません。 特に今はコロナ禍 …
ブログ 「誕生日になにも欲しくない」と言う人に喜んでもらう方法 2021年10月28日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 昨日、１０月２７日に誕生日を迎えることができました。 「なにか欲しいものはある？」 家族のみん …
美容 【大人のVIO脱毛】４０代のデリケートゾーン、ケアはお早めに！ 2021年10月20日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 今回は大人のデリケートゾーンのケアとVIO脱毛について。 ４０代に入ったら何をしている？ VI …
神戸info 【淡路島/南あわじ市】「あわじ浜離宮 別邸」で過ごす１泊２日、夕陽と満天の星に囲まれた女旅滞在記！ 2021年10月13日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 近場の和リゾート「淡路島の南あわじ市」へ母と妹と女３人旅に行ってきました。 専用の露天風呂のあるホテ …
ランニング 【ランニングのコツ】足裏のどこで着地する？ランナーの膝痛や猫背反り腰の原因はこれ！ 2021年10月12日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 ランニング時の着地を意識したことはありますか？ 足裏の着地場所を意識するだけで、普段の立ち方からラン …
ランニング 【４年間愛用ランニングシューズ】わたしがOnを履く理由は、爪が死なないから。 2021年10月6日 Yumi Miyai Yumi Miyai Blog こんにちは、Yumiです。 ランナーなら必ず迷うランニングシューズ。 何を基準に選びますか？ 私がなぜOnを履き続けるのか …
