運動のこと

神戸マラソン

【神戸マラソン練習】１時間走からはじめてみよう！

2023年9月4日 Yumi Miyai

ランニング

【夜ラン女子必読！】ひとり夜ランで、車に追っかけられた怖い話

2023年8月28日 Yumi Miyai

神戸マラソン

【神戸マラソン完走への道①】貧血発覚から鉄錠を飲んで、１週間経過報告

2023年8月27日 Yumi Miyai

神戸マラソン

【貧血と氷食症】マラソン大会があるのに、全然走れない！！

2023年8月20日 Yumi Miyai

ランニング

【努力の娯楽化】ただ走ることが好き！ではないわたしの理由

2023年8月16日 Yumi Miyai

ランニング

ランニング中、いろんな人に出会うのはわたしだけ？

2023年8月1日 Yumi Miyai

ランニング

【TRX】体幹強化のためにランナーがTRXを習った感想

2023年7月31日 Yumi Miyai

ランニング

【速く走れる手の握り方】グーでもパーでもない！

2023年7月26日 Yumi Miyai

神戸マラソン

わたしが神戸マラソンを走ると誓った不思議なできごと

2023年7月25日 Yumi Miyai

ランニング

【朝ラン挫折】朝ランが無理すぎた…ポンコツ結果報告

2023年7月21日 Yumi Miyai