ランニング
【ランナーのためのChatGPT活用術】質問するコツ
2023年4月24日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
おすすめアイテム
ダイソーの小さいフォームローラーが優秀!肩がこる原因は「首」
2023年4月19日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
ランニング
【40代女性】なぜか気力低下、なぜか走れない時に気付くこと
2023年4月14日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
ランニング
【現状維持バイアスを突破する方法】マラソン大会と引っ越し
2023年4月4日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
運動のこと
四十肩、五十肩で肩まわし。ゴリゴリ音がなる人、要注意!!
2023年3月29日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
運動のこと
【キッズトライアスロン】小学生デビューする方法と体験談
2023年3月25日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
運動のこと
【プール】迷惑な泳ぎでストレス!対処法とモテる人のマナー
2023年3月16日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
ランニング
99%花粉をブロックしてランニングする方法
2023年3月10日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
ランニング
91歳でフルマラソン完走!リアル人生100年時代の選手から学ぶこと
2023年3月8日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog
ランニング
【兵庫県】初めてのトライアスロン大会の選び方と、わたしの感想
2023年3月3日 Yumi Miyai Yumi Miyai Official Blog