こんにちは、Yumiです。
マスク生活が長くなり、
急に顔のたるみ・ほうれい線など
顔の老化が気になりませんか？
執着まではしないけど、
諦めない程度にケアをしていきたい方にお勧め！
４０代からはじめる美容鍼についてご紹介します。
・30代40代で顔のたるみ・ほうれい線に悩んでいる方
・医療美容などの高額医療はしたくない方
・ハイフや美容鍼など顔の引き上げに興味がある方
・日常的に運動をしている40代主婦
・美容整形やエステなどは一切せず
・健康的に年齢を重ねたいと思うタイプ
４０代美容は何からはじめよう？
４０代ともなれば、遠回りしている時間はありません。
今まで何も美容に取り組んでこなかった方は、
自己流でどうにかなると思わず、
多少のお金を投資して、
プロの力を借りることをおすすめします。
プロに力を借り、最短で効果を出す
・体型なら「パーソナルトレーナー」
・顔なら「美容鍼」「ハイフ」など
顔のたるみ対策は３つ
顔のたるみ・ほうれい線にお悩みなら、
主に選択肢は３つです。
・ハイフ
・糸リフトなどの美容医療
・美容鍼
・ハイフ（HIFU)
高密度の超音波エネルギーを出す機械を使って、
顔を引き上げる方法です。
美容外科クリニックや、エステサロンなどで受けられます。
・糸リフト
糸リフトは体内に吸収される特殊な糸をつかって、
顔を引き上げる治療です。
・美容鍼
私たち、姉妹でしているのが美容鍼です。
Ｑ．なぜ美容鍼を勧めるのか？
⇒Ａ．ずばり！副作用がないから。
美容鍼ってどんなもの？
美容鍼：
髪の毛くらいの細さの鍼を、皮膚→筋肉→骨の上まで刺します。
皮膚内の筋膜が鍼によってダメージを受け、
新たな筋繊維に生まれ変わります。
その影響で肌が引き締まり、ハリが出て、
肌がひき上がっていきます。
薬ではないので、副作用がありません。
やればやるほど、効果があります！
①まれに、内出血になる可能性があります。
大事なイベントの直前は、念の為やめておきましょう
②鍼当日の飲酒は控えましょう
私の美容鍼の先生のお話し
美容とは、先生と私との二人三脚で行うものです。
車で例えてみます
私がベンツだとしたら、
先生はベンツのランクをSランクに格上げしてくれます。
しかしガソリンを入れるのは、私。
キレイになるためには、
二人三脚で一緒にすべきことをするのです。
私がするべきこと３つ
・１日２リットルの水を飲むこと
・食生活を大事にすること
・オイルクレンジングをやめること
水分
私は日常的に運動をしているので、
水分はよく取っています。
一般的には1.5ℓを目標に取りましょう。
食生活
できる限りでいいので、
クリーンな食生活を心がけましょう。
私は朝食をオートミールに、
時々昼食を抜く１日２食生活をしてから、
まったく太らなくなりましたよ。
オイルクレンジングをやめる
オイルクレンジングは汚れを落とし過ぎます。
ジェルやミルクに変更しましょう。
目元のウォータープルーフマスカラなどは、
オイル系のメイク落としを使ってもＯＫです。
肌に負担となる「拭き取りクレンジング」もやめましょう
美容鍼の選び方
実績がある美容鍼の先生を探しましょう。
クチコミでもいいですし、
しっかり調べることです。
鍼は奥が深くとても技術・経験が必要です。
実際、鍼の打ち方次第で、
身体を悪くすることもできると聞いたことがあります。
それほどに、効くということです。
ハイフって実際どうなの？
顔のたるみや引き上げをしたい場合、
ハイフも有名なので気になりますよね。
ハイフは機械のランクで大きく成果が違ってくるそうです。
下のランクのマシンでは効果がありません。
選ぶ基準は、ハイフの機械がいいもの！
そのため、低価格でしているハイフには効果が期待できないと思われます。
できれば美容鍼をメインで定期的に行い、
もっと引き上げたい方は、
併用してハイフを受けることをおすすめします。
わたしの美容鍼効果
私は「運動」という美容に勝るものはないと思っていて、
エステや美容医療に頼る前に、
まず運動を習慣化させるほうがいいと思う派です。
しかしマスク生活で顔の表情がさえなくなったり、
内側の頬をよく噛むようになりました。
顔があきらかに固まっているようなかんじです。
そこで、長年美容鍼に通っている妹のすすめもあり、
美容鍼という選択をしました。
それが、大正解でした！！
筋膜の中まで鍼を入れるので効果抜群で、
「一気にマイナス５歳の肌」になり、
ほうれい線が目立たなくなりました。
先生からアドバイスしてもらう美容情報も素晴らしい！
オイルクレンジングが肌荒れの原因だったなんて、
知らなかったんです。
そして、このコロナ禍で誰かとゆったり話をする機会が減っていたので、
先生といろんな話ができて楽しかったです。
自宅でケアするのももちろんいいけれど、
プロの力を借りてパワーをもらうって最高ですよ！
自宅でケアするなら…
コロナ禍ですし自宅でケアしたい方は、
こちらがおすすめです！
なにかひとつ始めるだけでも、意識が高まりますよ。
・ヤーマンの美顔器
流行りの電気バリブラシは１０万以上しますが、
なんとヤーマンからお手軽価格商品が発売され大ヒット。
超おすすめです↓
美容家電メーカーのヤーマンによるEMS型美顔器_スカルプリフト・炭酸パック
２０分パックするので、湯舟につかりながら。
じっくりパックしたあとは、肌がワントーン明るくなり、
見違える肌になります。
まとめ
そう思ったときが、行動を起こすタイミングです。
これは勢いが必要、この記事を読んだらすぐ実行です。
４０代まだまだ間に合いますよ！
ジムを契約する？
美顔器をネットで注文する？
美容鍼のお店をさがして予約する？
