こんにちは、Yumiです。
４０代に入ると見た目が二極化してきます。
いつまでも若々しい人、パッとしなくなってきた人。
一体その違いは何でしょうか？
美意識を学んで、素敵な４０代を過ごしましょう！
美意識ってなに？
美意識とは：
キレイでいたいと意識していること
そして、意識して、行動していることです！
もう４０代にはいったから、
誰にも見せるわけでもないからと、
見た目を諦めていませんか？
それは見えない部分もそうです。
身体のたるみ、下着、ムダ毛など…。
大丈夫です！
意識して実行すれば、
今からでもちゃんと成果がでるのです！
４０代もキレイでいたいなら
①下着にこだわる
見ています！
それは、自分自身が見ているのです。
上下そろった美しい下着を身に着けている姿は、
朝一番で気分が上がる瞬間です。
３６５日、下着で気分が上がるんですから、
こだわらない手はありません。
古い下着には、マイナスのパワーが宿っています！
また、気を付けたいポイントが、
下着の「パンツの線」が出ることです。
皆さん、Tバックを履きましょう！
今から、筋トレしてください！
何歳からでも、お尻は筋トレで何とでもなります。
Tバックは食い込みそうだと思われがちですが、
慣れますので大丈夫です。
お尻をつぶさないし、美意識が上がります！
見えない部分だからこそ、
意識を向けることで、美意識が上がる
②綺麗でいることを諦めない
２０代３０代は若さという武器がありましたが、
４０代は美意識を捨ててしまうと、
もともと美人だった人でも低下していきます。
アクセサリーをしなくなったり、
お化粧品を新しく買わなくなったり。
逆にいうと、いままでパッとしなかった人でも、
４０代に入って輝く人も出てきます。
それだけ、自分に手をかけるかどうかが、
重要な年代となります。
美意識があれば、
自然と見た目に気を使うようになります。
諦めない、ずっとキレイでいたい！
その気持ちが何よりも重要なのです。
わたしの美意識とは
私は現在４４歳です。
自分でいうのもなんですが、
いつも年齢を言うと驚かれます。
私が実年齢よりも若く見えるのは、
常に新しい事にチャレンジしているから。
キレイでいるためには、
ワクワクして人生を楽しむことだと、
思っているからです。
ワクワクするっていうことは、
美意識に直接つながってきます。
下着や化粧品などを選ぶときも、
いつも同じではない、
新しいものにチャレンジしています。
そして、一番のワクワクは運動です。
運動しているときが一番「生きている」と思うのです。
いつも楽しそうに生きている人をみていると、
まわりの人もなんだか楽しくなりませんか。
美意識は、家族や周りの人も幸せにするのです。
まとめ
まずは見た目を整えることで、
女性はあっという間に見違えるようになります。
４０代は多くの経験がありますから、
中身も素敵、そして見た目も素敵。
そんな４０代、そして５０代を迎えたいですね。
