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美容

【美意識】40代から差が出る見た目、○○を意識するだけで輝く

こんにちは、Yumiです。

40代に入ると見た目が二極化してきます。

いつまでも若々しい人、パッとしなくなってきた人。

一体その違いは何でしょうか?

美意識を学んで、素敵な40代を過ごしましょう!

美意識ってなに?

美意識とは:

キレイでいたいと意識していること

そして、意識して、行動していることです!

もう40代にはいったから、

誰にも見せるわけでもないからと、

見た目を諦めていませんか?

それは見えない部分もそうです。

身体のたるみ、下着、ムダ毛など…。

今まで努力していない…もう手遅れ?

大丈夫です!

意識して実行すれば、

今からでもちゃんと成果がでるのです!

40代もキレイでいたいなら

①下着にこだわる

今さら下着にこだわっても、誰も見てないし

見ています!

それは、自分自身が見ているのです。

上下そろった美しい下着を身に着けている姿は、

朝一番で気分が上がる瞬間です。

365日、下着で気分が上がるんですから、

こだわらない手はありません。

古い下着には、マイナスのパワーが宿っています!

また、気を付けたいポイントが、

下着の「パンツの線」が出ることです。

皆さん、Tバックを履きましょう!

お尻が垂れていて無理~!

今から、筋トレしてください!

何歳からでも、お尻は筋トレで何とでもなります。

Tバックは食い込みそうだと思われがちですが、

慣れますので大丈夫です。

お尻をつぶさないし、美意識が上がります!

見えない部分だからこそ、

意識を向けることで、美意識が上がる

②綺麗でいることを諦めない

20代30代は若さという武器がありましたが、

40代は美意識を捨ててしまうと、

もともと美人だった人でも低下していきます。

アクセサリーをしなくなったり、

お化粧品を新しく買わなくなったり。

逆にいうと、いままでパッとしなかった人でも、

40代に入って輝く人も出てきます。

それだけ、自分に手をかけるかどうかが、

重要な年代となります。

美意識があれば、

自然と見た目に気を使うようになります。

諦めない、ずっとキレイでいたい!

その気持ちが何よりも重要なのです。

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わたしの美意識とは

私は現在44歳です。

自分でいうのもなんですが、

いつも年齢を言うと驚かれます。

私が実年齢よりも若く見えるのは、

常に新しい事にチャレンジしているから。

キレイでいるためには、

ワクワクして人生を楽しむことだと、

思っているからです。

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ワクワクするっていうことは、

美意識に直接つながってきます。

下着や化粧品などを選ぶときも、

いつも同じではない、

新しいものにチャレンジしています。

そして、一番のワクワクは運動です。

運動しているときが一番「生きている」と思うのです。

いつも楽しそうに生きている人をみていると、

まわりの人もなんだか楽しくなりませんか。

美意識は、家族や周りの人も幸せにするのです。

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まとめ

まずは見た目を整えることで、

女性はあっという間に見違えるようになります。

40代は多くの経験がありますから、

中身も素敵、そして見た目も素敵。

そんな40代、そして50代を迎えたいですね。

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ABOUT ME
Yumi Miyai
<Webライター・ブロガー> ザ・リッツ・カールトン大阪で11年勤務後、2児の母に。 「好きなことだけして生きる」をモットーに、キレイは運動と心で叶うコツを発信しています。

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