こんにちは、Yumiです。
40代に入ると見た目が二極化してきます。
いつまでも若々しい人、パッとしなくなってきた人。
一体その違いは何でしょうか?
美意識を学んで、素敵な40代を過ごしましょう!
美意識ってなに?
美意識とは:
キレイでいたいと意識していること
そして、意識して、行動していることです!
もう40代にはいったから、
誰にも見せるわけでもないからと、
見た目を諦めていませんか?
![](https://yumimiyai.com/wp-content/uploads/2021/04/model-g136083550_640-300x200.jpg)
それは見えない部分もそうです。
身体のたるみ、下着、ムダ毛など…。
大丈夫です!
意識して実行すれば、
今からでもちゃんと成果がでるのです!
40代もキレイでいたいなら
①下着にこだわる
見ています!
それは、自分自身が見ているのです。
上下そろった美しい下着を身に着けている姿は、
朝一番で気分が上がる瞬間です。
365日、下着で気分が上がるんですから、
こだわらない手はありません。
![](https://yumimiyai.com/wp-content/uploads/2021/04/photo-1566447172003-b861a3a44ae7-300x200.jpg)
古い下着には、マイナスのパワーが宿っています!
また、気を付けたいポイントが、
下着の「パンツの線」が出ることです。
皆さん、Tバックを履きましょう!
![](https://yumimiyai.com/wp-content/uploads/2021/04/photo-1575429832826-c818bb63ca0c-300x200.jpg)
今から、筋トレしてください!
何歳からでも、お尻は筋トレで何とでもなります。
Tバックは食い込みそうだと思われがちですが、
慣れますので大丈夫です。
お尻をつぶさないし、美意識が上がります!
見えない部分だからこそ、
意識を向けることで、美意識が上がる
②綺麗でいることを諦めない
20代30代は若さという武器がありましたが、
40代は美意識を捨ててしまうと、
もともと美人だった人でも低下していきます。
アクセサリーをしなくなったり、
お化粧品を新しく買わなくなったり。
![](https://yumimiyai.com/wp-content/uploads/2021/04/photo-1487412912498-0447578fcca8-300x200.jpg)
逆にいうと、いままでパッとしなかった人でも、
40代に入って輝く人も出てきます。
それだけ、自分に手をかけるかどうかが、
重要な年代となります。
![](https://yumimiyai.com/wp-content/uploads/2021/04/photo-1522337660859-02fbefca4702-300x200.jpg)
美意識があれば、
自然と見た目に気を使うようになります。
諦めない、ずっとキレイでいたい!
その気持ちが何よりも重要なのです。
![](https://yumimiyai.com/wp-content/uploads/2021/03/photo-1520658402001-b5960f9a6059-e1614778596896-320x180.jpg)
わたしの美意識とは
私は現在44歳です。
自分でいうのもなんですが、
いつも年齢を言うと驚かれます。
私が実年齢よりも若く見えるのは、
常に新しい事にチャレンジしているから。
キレイでいるためには、
ワクワクして人生を楽しむことだと、
思っているからです。
![](https://yumimiyai.com/wp-content/uploads/2021/04/20-11-22-20-55-03-585_deco-300x225.jpg)
![](https://yumimiyai.com/wp-content/uploads/2021/04/257855372_197141705937013_8964929327939980049_n.jpg)
ワクワクするっていうことは、
美意識に直接つながってきます。
下着や化粧品などを選ぶときも、
いつも同じではない、
新しいものにチャレンジしています。
![](https://yumimiyai.com/wp-content/uploads/2021/04/photo-1598528738936-c50861cc75a9-300x300.jpg)
そして、一番のワクワクは運動です。
運動しているときが一番「生きている」と思うのです。
いつも楽しそうに生きている人をみていると、
まわりの人もなんだか楽しくなりませんか。
美意識は、家族や周りの人も幸せにするのです。
![](https://yumimiyai.com/wp-content/uploads/2021/04/20-10-24-14-22-50-230_deco-169x300.jpg)
![](https://yumimiyai.com/wp-content/uploads/2021/02/IMG_0313-320x180.jpg)
![](https://yumimiyai.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG_2534-320x180.jpg)
まとめ
まずは見た目を整えることで、
女性はあっという間に見違えるようになります。
40代は多くの経験がありますから、
中身も素敵、そして見た目も素敵。
そんな40代、そして50代を迎えたいですね。
![](https://yumimiyai.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_1529-320x180.jpg)